mila32071's Notizen, 30 Jan 20

Минусы очень нравятся но.... на выходных у меня ДР и поездка в Кисловодск🤗😊 думаю будет скачек веса вверх🤪

64,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

975 kcal

Fett: 29,31g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 82,03g.   Frühstück: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Морковный Кекс ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...