Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 26,27g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Чай с Лимоном, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|