Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 95,36g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 259,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Лазанья с Мясом, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Салат из Крабовых Палочек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гороховый Суп, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Финик, Яблоко, Мёд, Шоколад, Twix Mini, Snickers Minis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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