Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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