Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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130,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 143,65g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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МилаяМи's Gewichtsverlauf
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