Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 6,22g | Eiw: 13,68g | Kohlh: 19,65g.
Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Petai, Tahu, Sawi, Kubis. Snacks/Sonstiges: Nextar Nastar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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