Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 189,92g | Kohlh: 211,63g.
Mittagessen: 雞胸肉, 雞腿, 全家 白飯, 白切雞. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 糙米飯, 滷肉飯, 蝦, 滷牛肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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