Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Судак Жареный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Чабан Сметана 25%, Кубанская Буренка Творог 9%, Пекинская Капуста, Приготовленная Тыква, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Плов с Курицей. Abendessen: Кубанская Буренка Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leka.m.1988's Gewichtsverlauf
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