Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1384 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Хаварти. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Морская Капуста, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Хаварти, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кукусики Семечки. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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elena_rs1's Gewichtsverlauf
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