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Gewogen na het douchen, denk dat mijn haren nog nat waren😂
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70,8 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 18,07g.
Mittagessen: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Knorr Vissaus, Zero Rice Rijst, AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, AH Broccoli Roosjes, Komkommer (met Schil), Champignons, Paprika, Kokosolie, Kipfilet. Abendessen: Walden Farms Maple Walnut , AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Lidl Braadworst Kip, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gewoon die fucking 70 op de schaal... 👊👊👊
30 Jan 20 vom Mitglied: Yoo69
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30 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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