Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 14,35g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Zumo de Limón, Canela, Jengibre, Agua. Mittagessen: Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Pollo Rural Filete de Pechuga, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Abendessen: Alteza Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Sondey Tortitas de Maiz, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde, Té Verde. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|