Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 18,97g.
Mittagessen: Minced Garlic, Turmeric (Ground) , Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Broccoli , Egg, Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter. Abendessen: Keto Chicken Mushroom and Spinach, menage a trois red wine, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Walnuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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