Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: 克寧 奶粉, 光泉 頂級鮮奶優格, 蘋果（去皮）, 里仁 有機五穀粉, 里仁 黑芝麻粉. Snacks/Sonstiges: 核桃, 餅乾, 里仁 黑芝麻粉, 克寧 奶粉, 花生糖. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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