Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Bean Sprouts, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Green Snap Beans (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Bean Sprouts, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dried Salted Herring. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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