Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Telur Rebus. Abendessen: KFC Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mega PH's Gewichtsverlauf
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