Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar, Ispanak, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Fındık, Midye Dolma. Abendessen: Mezzetürk Şakşuka, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahin Pekmez, Tuborg Gold, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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