Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Цикорий с Молоком, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Говяжья. Abendessen: Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Банан, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде , Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|