Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
45,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 11,02g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Апельсин, Болгарский Перец. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Дикси Кабачок, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Свекла Вареная, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|