Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 108,11g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 307,12g.
Frühstück: Зебра Пирог, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Копченое Бедро. Mittagessen: Подлива, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Котлеты. Abendessen: Шоколад, Мороженое Пломбир, Кремовый Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Очень Сахар, Nesquik Какао-Порошок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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