Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Семейная Ферма Творожок с Изюмом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, President Сыр Эменталь, Яйцо (Целое). Mittagessen: President Сыр Эменталь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, От Палыча Вареники с Картошкой. Abendessen: Оливковое Масло, Кабачок, Agama Креветки Королевские, Молоково Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanozhina's Gewichtsverlauf
|