Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3514 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 432,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert , Flying Power Sugar Free, Président Meersalz Butter, Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig, Mühlen Gold Flatbread Natur . Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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