Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Yurt Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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