Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 진미채볶음, 김치, 쇠고기 미역국, 올리타리아 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 딸기, 양상추, 숙주나물, 목살. Snacks/Sonstiges: 오리온 오감자 양념바베큐, 아메리카노, 이즈니 무염 버터, 다노 그릭요거트. mehr...
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konstantes Gewicht
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tkssk123's Gewichtsverlauf
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