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Desajuste hormonal, a lo bestia
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 231,80g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Mittagessen: Café Espresso, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Gambas Peladas , Bacalao, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Babybel Mini Babybel, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Snacks/Sonstiges: Quamtrax Qbar, Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Plátano, Lindt Chocolate Negro 99%, Tassimo Latte Machiato Skinny, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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