Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Tomatoes, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rose Brand Bihun Goreng, Bakmi GM Sapo Tahu. Mittagessen: Egg White, Sinti Bumbu Pecel, Cucumber. Abendessen: Sidomuncul Kopi Jahe, Egg White, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Cream of Asparagus Soup (Prepared with Milk). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evy_sofia_edrus's Gewichtsverlauf
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