Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Café Instantáneo , Kefir, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). Mittagessen: Lasaña de Carne. Abendessen: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Casta Aceite de Palta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Minuto Verde Choclo Grano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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