Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 7,99g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Капуста, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Масляный Король Льняная Каша, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Яблоко Голден, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Капуста, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mashakli's Gewichtsverlauf
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