Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 35,36g.
Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Panqueca Low Carb, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Cream Crackers Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alaliane's Gewichtsverlauf
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