|
сб
|
104,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2844 kcal
|
Fett: 121,90g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 268,61g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Яблонька Торт Киевский, Плов с Курицей, Мохито, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Буше Лосось с Овощами на Гриле. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|