Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Viola Сыр, Иней Сосиски Молочные Отборные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Curtis Чай Зеленый, Leor Морковь Пикантная, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|