Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Мириталь Вареники с Картофелем и Грибами . Abendessen: Кабачок Гриль, Мираторг Стейк Бразильский из Мраморной Говядины, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: DeborahiwWright
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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