Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 97,54g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Городской . Mittagessen: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Abendessen: Гранат, Мандарины, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
|