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En vanavond een etentje..... en geen idee wat ik voorgeschoteld krijg🤗......
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66,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 122,25g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 207,40g.
Frühstück: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Fuzetea Green Tea, Frieten, Unox Gelderse Rookworst, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Zalm, Rundvlees Gehaktballen, Slagroom, Vanille Ijs, AH Griekse Olijven met Pesto, AH Griekse Feta, Lidl Rijstpan Naar Grieks Recept , Tzatziki, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Erythritol, Pindakaas Stukjes Noot, Zout, Ei, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Walk at home - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ik weet ....griekse tapas👍
01 Feb 20 vom Mitglied: chrisp72
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01 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
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Alleen even kijken wat ik ervan kan gaan eten.... Want ik eet normaal Vega......
01 Feb 20 vom Mitglied: dani.p2
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Daarin kan je goede keuzes maken 😉
01 Feb 20 vom Mitglied: Yoo69
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Ik denk dat dat wel moet lukken
01 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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