Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 144,09g | Kohlh: 121,10g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рублевский МПЗ Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Abendessen: Помидоры Черри, Красная Цена Соус Майонезный, Салат из курицы с виноградом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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