Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Sucuk, Yoğurt, Kırmızı Domates, Nutella Nutella, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Düğün Çorbası. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaneki557's Gewichtsverlauf
|