Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Гречка, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: ПП борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарины, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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