Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Amlou, Nutella Nutella, Lait (sans Matières Grasses), Farine de Seigle, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Pomme. Mittagessen: Carrots, Spinach, Pain d'orge, Sauce Tomate, Oeuf, Chou-Fleur. Abendessen: Jaouda Perly, Great Value Crunchy Coated Peanuts Hot & Spicy, Strawberries, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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