Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 286,21g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Schweinebraten Gegart, Edeka Kokosraspeln, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, Grünländer Leicht, Äpfel, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Erdnuss Flippies , De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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