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Batendo a realidade do estrago das férias elaia..Vam'bora
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Rúcula. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lianesnkpop's Gewichtsverlauf
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