Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
64,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Super Grains instant hot Cereal Banana & roasted almond, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), GlaxoSmithKline Benefibre. Mittagessen: Lipton Chicken Noodle Soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sobeys Flax Seed Bread, Cos or Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Becel Original Margarine. Abendessen: Giuseppe rising crust pepperoni pizza, Yellow Tail Shiraz. Snacks/Sonstiges: Apples, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sherran's Gewichtsverlauf
|