Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 116,31g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Honig, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Lindenhof Gouda, Aldi Gourmet Salami, Butter, Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry. Abendessen: OceanSea Nordsee Krabben, Zucchini, Parmesan (Geschreddert), Eigelb, Rapsöl, Räucherlachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sascha240676's Gewichtsverlauf
|