Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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91,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Sensations Maple Syrup, Peanut Flour (Low Fat) , Protein Pancake 1/8, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Nonni's Focaccia Crouton, Kraft Creamy Caesar (15ml), Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Filthy Fifty Bodyweight Workout - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Giggles40's Gewichtsverlauf
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