Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
91,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 94,58g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Sensations Maple Syrup, Peanut Flour (Low Fat) , Protein Pancake 1/8, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Nonni's Focaccia Crouton, Kraft Creamy Caesar (15ml), Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Filthy Fifty Bodyweight Workout - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giggles40's Gewichtsverlauf
|