Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Llanquihue Longaniza, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lider Lomo Vetado, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Sadia Pizza 4 Quesos, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cabritas. mehr...
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1334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nenycita's Gewichtsverlauf
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