Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Oreo, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Club Sandwich, Chick-fil-A Fruit Cup (Large). Abendessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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