Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Печенье Флорентино. Mittagessen: Мёд, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Блины на Кефире. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Сыр Камамбер, Гречка с Грибами, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Курабье, Азбука Вкуса Капучино, Банан. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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