Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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107,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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998 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: butter, sugar, oatmeal. Mittagessen: Garbanzo Bean Stir-Fry, apple sauce. Abendessen: rice, Roasted Tomato Basil Soup. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse Clone, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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