Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Royal Forest Семена Чиа, Радостино Йогурт Белый. Mittagessen: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Банан, Krosby Unicorn Rings. Abendessen: Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Вешенки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|