Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Espinafre, Ovo Frito, Abacate, Três Marias Queijo Mussarela. Mittagessen: Elegê Molho Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Antepasto de Berinjela, Ravioli com Recheio de Queijo. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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