Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container). Abendessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Wegmans Corn on the Cob, Bob Evans Mashed Potatoes, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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