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Day 1 feels good
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91,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Protein Pancake 1/8, Peanut Flour (Low Fat) , Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Ritz Crackers, Poppy Seed Dressing, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Abendessen: Garlic Butter, Costco Multigrain Ciabatta Buns, President's Choice Blue Menu Beef Chili. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots . mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Giggles40's Gewichtsverlauf
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